【離乳食】ごっくん期・後期

育児

ごっくん期・後期に入るタイミング

  • トロトロ状の離乳食を上手に飲み込むことができる
  • 主食のおかゆの他に、野菜類やたんぱく質源食品の豆腐など三種類が食べられる
  • 1日1回の離乳食を喜んで食べている

食材の固さの目安

少しずつ水分を減らしてトロトロ状にする

離乳食を行う上でのポイント

  • 離乳食を始めて1ヶ月が経ったら2回食へステップアップ。
  • 回数が増えても急に量を増やさず少しずつ様子を見て進めていく。
  • 空腹と満腹のリズムを作る。

ごっくん期・後期の食材の量の目安

  • 全粥 30g
  • 野菜 15g
  • 白身魚、豆腐、黄身 5~10g

ごっくん期・後期で食べた食材

  • 白菜
  • 白身魚
  • なす
  • トウモロコシ
  • プレーンヨーグルト
  • しらす
  • 昆布だし
  • バナナ
  • 食パン
  • 小麦粉
  • カリフラワー
  • 片栗粉
  • りんご
  • 豆乳
  • モロヘイヤ
  • バター
  • 卵白
  • きな粉
  • 牛乳
  • グリーンアスパラ
  • 鳥ささみ
  • 納豆
  • りゅうり

※個人差がありますので、1つの参考にして頂ければと思います。

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